Ga naar hoofdinhoud
Heb je nog vragen? Bel of mail naar

Wat is diabetes?

Diabetes, ook wel bekend als suikerziekte, is een chronische stofwisselingsziekte. Bij diabetes zit er te veel suiker (glucose) in je bloed.  Insuline zorgt er normaal voor dat het suiker wordt opgenomen uit het bloed in het lichaam. Bij type 1 diabetes wordt er geen insuline geproduceerd en bij type 2 diabetes is het lichaam minder gevoelig voor de zelf geproduceerde insuline. In beide gevallen is er een (relatief) tekort aan insuline, waardoor je lichaam de bloedsuikerspiegel niet meer in evenwicht kan houden. 

Wat is HbA1c?

HbA1c is een afkorting voor het type hemoglobine A1c in het bloed. Hemoglobine (Hb) is een eiwit dat in de rode bloedcellen zit en vervoert het zuurstof in je lichaam. Glucose (suiker) in je bloed bindt zich graag aan dit eiwit. Wanneer glucose gehecht is aan hemoglobine dan noem je dit HbA1c.

Hemoglobine en glucose blijven aan elkaar verbonden totdat de rode bloedcel wordt vervangen. Een rode bloedcel heeft een levensduur van ongeveer twee à drie maanden. De HbA1c-waarde geeft aan hoeveel hemoglobine er zich de afgelopen twee tot drie maanden heeft verbonden aan glucose. Je kunt met HbA1c de gemiddelde bloedsuikerwaarde over een periode van deze twee tot drie maanden meten.

Wat is het verband tussen HbA1c en diabetes?

Bij mensen met diabetes is de glucosewaarde in het bloed vaak hoger dan bij mensen zonder diabetes. Als je diabetes hebt, ligt je HbA1c-waarde dan ook vaak hoger. [1]

Met Hb1Ac wordt gemeten wat je gemiddelde bloedsuikerwaarden van de afgelopen twee tot drie maanden waren. Dit gebeurt door een buisje bloed af te nemen dat in een laboratorium wordt geanalyseerd. Een verhoogd HbA1c wijst erop dat je gemiddelde bloedsuiker in de afgelopen twee à drie maanden verhoogd is geweest. Dit kan een teken zijn van diabetes en is daarom belangrijk om te laten controleren bij de huisarts. Vroegtijdige herkenning van diabetes kan lange termijn problemen voorkomen.

Wat is een normale Hba1c-waarde?

Een goed HbA1c-gehalte is tussen de 20.2 en 42.1. Bij mensen met diabetes wordt een iets hogere waarde gehanteerd (lager dan 53 mmol/mol) en wordt dit verder afgesteld door de eigen behandelend arts.

Verschillende soorten diabetes

Er zijn verschillende soorten diabetes, met verschillende oorzaken en vaak ook verschillende behandelingen. De meest voorkomende vormen van diabetes zijn:

  • Diabetes type 1: Je lichaam stopt met het aanmaken van insuline. Bij deze vorm van diabetes dien je zelf insuline in te spuiten of een pompje te dragen. [2]
  • Diabetes type 2: Deze vorm van diabetes komt het meest voor. Vroeger werd het ook wel ouderdomssuiker genoemd, maar ook jonge mensen kunnen dit krijgen. Hierbij reageert je lichaam niet meer goed op insuline.
  • Prediabetes: Dit is een vorm van diabetes die voor diabetes type 2 kan ontstaan. Je lichaam reageert al minder goed op insuline.
  • Zwangerschapsdiabetes: Bij deze vorm van diabetes wordt het lichaam tijdens de zwangerschap (tijdelijk) minder gevoelig voor insuline. Na de bevalling gaat de zwangerschapsdiabetes ook direct over. Later lopen moeder en kind wel meer risico op diabetes type 2.

Wat zijn de symptomen van diabetes?

Er zijn veel symptomen die op diabetes kunnen wijzen. Echter lijken veel symptomen ook op klachten die iedereen wel eens heeft of passen de klachten bij andere ziektes. Ook zijn er mensen die geen klachten ervaren, maar toch diabetes hebben. De symptomen van de verschillende types diabetes lopen bovendien ook wat uiteen.

De symptomen van diabetes zijn onder meer:

  • vaak moeten plassen
  • veel dorst hebben
  • een droge mond hebben
  • heel moe voelen
  • wazig zicht hebben of last hebben van oogontsteking
  • afvallen
  • last hebben van (urineweg)infecties [3]

Herken je deze symptomen? Er is een mogelijkheid dat je een verhoogde HbA1C-waarde hebt. Met de diabetes test kun je je Hba1C-waarde meten. Neem contact op met je huisarts wanneer de uitslag daar aanleiding toe geeft.

Bovenstaande symptomen kunnen ook duiden op ander onderliggend leed. Neem bij aanhoudende klachten altijd contact op met je huisarts.

Wat zijn de oorzaken van diabetes?

Iedereen kan diabetes krijgen, maar het is niet bij elk diabetes type duidelijk hoe het ontstaat.

Diabetes type 1 is een auto-immuun ziekte, wat betekent dat je eigen lichaam de insuline producerende cellen kapot maakt.

De oorzaken van diabetes type 2 zijn duidelijker, je loopt meer kans op dit type diabetes door:

  • overgewicht en het hebben van te veel buikvet
  • ouder worden
  • te weinig beweging
  • ongezonde voeding
  • roken
  • erfelijke aanleg

Kun je diabetes voorkomen?

Diabetes type 1 kun je helaas niet voorkomen. Maar bij diabetes type 2 kun je zeker het nodige doen om het risico te verlagen: [4]

  • Houd een gezonde leefstijl aan. Beweeg voldoende, het liefst een half uur per dag. Van fietsen, wandelen tot vaker met de trap gaan; allemaal gezond voor je lichaam en geest.
  • Eet gezond en gevarieerd. Nuttig bijvoorbeeld voldoende groente, vezels en peulvruchten en beperk de inname van verzadigde vetten.
  • Stop met roken. Rokers hebben bijna 40% meer kans om diabetes type 2 te krijgen. Dit komt omdat de bloedsuikerspiegel bij rokers eerder te hoog is. [5]

Kun je diabetes testen?

Om erachter te komen of je gemiddelde bloedsuikerwaarde de afgelopen twee tot drie maanden verhoogd was, kun je een bloedtest doen met onze diabetes thuistest. Door middel van een vingerprik kun je 500 μl bloed (ongeveer 10 druppels) afnemen. De opvangbuis plaats je vervolgens in de retourbox om kosteloos op te sturen naar ons ISO-gecertificeerd laboratorium. Binnen enkele dagen kun je digitaal de uitslag inzien. De uitslag geeft aan of er bij jou wellicht sprake was van een verhoogd HbA1c. Wij adviseren altijd contact op te nemen met je huisarts als dit het geval blijkt te zijn.

Bekijk hier het instructiefilmpje hoe je de test moet uitvoeren. Na het zelf uitvoeren van de test en het opsturen van je sample kun je na enkele dagen jouw uitslag inzien. Ga naar www.suresy.com/uitslag en log in met je unieke QR-code.

Referenties

  1. Bloedsuikerspiegel / HbA1c bepalen – Ziekenhuis Gelderse Vallei. https://www.geldersevallei.nl/patient/onderzoeken/bloedsuikerspiegel-bepalen
  2. Het Diabetes Fonds. (z.d.-a). Verschillende soorten diabetes. https://www.diabetesfonds.nl/over-diabetes/soorten-diabetes
  3. Symptomen van diabetes. (z.d.). Diabetesvereniging Nederland (DVN) – Voluit leven met diabetes. https://www.dvn.nl/wat-is-diabetes/heb-ik-diabetes/symptomen
  4. Hoe kun je diabetes voorkomen? (z.d.). Diabetesvereniging Nederland (DVN) – Voluit leven met diabetes. https://www.dvn.nl/wat-is-diabetes/voorkomen-van-diabetes
  5. Het Diabetes Fonds. (z.d.-a). Stoppen met roken verkleint de kans. https://www.diabetesfonds.nl/over-diabetes/diabetes-voorkomen/stoppen-met-roken

Meer weten over gezondheidstesten?

Bekijk hier de gerelateerde vragen over persoonlijke gezondheid. Staat jouw vraag er niet tussen? Neem dan telefonisch contact met ons op.