Ga naar hoofdinhoud
Heb je nog vragen? Bel of mail naar

Wat is oestrogeen?

Oestrogenen zijn een groep steroïdhormonen. Oestrogeen wordt onder andere in de eierstokken aangemaakt. Ook wordt oestrogeen in de vetcellen aangemaakt. Dit laatste zorgt ervoor dat het ook in het mannelijk lichaam kan voorkomen. [1]

Waarvoor dient oestrogeen?

Oestrogeen wordt vaak het vrouwelijke hormoon genoemd. Dit komt doordat deze hormonen onder andere in de eierstokken worden aangemaakt en het een rol speelt bij de ontwikkeling van de vrouwelijke geslachtskenmerken, de menstruatiecyclus en de zwangerschap.

Welke invloed heeft oestrogeen?

Oestrogeen speelt een belangrijke rol bij de ontwikkeling van verschillende lichamelijke kenmerken. Zo is het van invloed op onder andere de stofwisselingsprocessen. Maar oestrogeen speelt ook een belangrijke rol bij emoties. Wat oestrogeen met je doet verschilt per vrouw. [2]

Welke invloed heeft oestrogeen op je lichaam?

Oestrogeen speelt een belangrijke rol bij de ontwikkeling van onder andere de geslachtskenmerken bij vrouwen tijdens de puberteit, zoals de groei van de baarmoeder, borstvorming en genitalieën.

Daarnaast is het ook van belang bij andere processen in het lichaam. Zo draagt oestrogeen ook bij aan:

  • stofwisselingsprocessen van de hersenen
  • de stevigheid van de huid
  • bescherming van je botten
  • bescherming van je zenuwen
  • het opbouwen van baarmoederslijmvlies
  • een goede bloeddruk
  • een goede cholesterolwaarde

Welke invloed heeft oestrogeen op je emoties?

Oestrogeen speelt een belangrijke rol bij het emotionele welzijn bij vrouwen. Het verschilt per vrouw hoeveel effect het hormoon hierop heeft. Bij vrouwen komen mogelijke stemmingswisselingen vooral voor rond de menstruatie, na de zwangerschap en voor of tijdens de overgang. Dit uit zich meestal in een prikkelbaar, emotioneel, somber of gestrest gevoel.

Oestrogeen heeft ook invloed op de hersenen en beïnvloedt de productie van serotonine.Serotonine beïnvloedt onder andere je stemming, slaap, libido en je eetgedrag. Ook beïnvloedt oestrogeen de productie van endorfine. Endorfine werkt pijnonderdrukkend, maar zorgt ook voor een gelukkig en euforisch gevoel.

Waar zit oestrogeen in?

Oestrogeen wordt onder andere gemaakt in de eierstokken en in de vetcellen. Maar oestrogeen zit ook in voeding, dit wordt plantaardig oestrogeen of fyto-oestrogeen genoemd. Je vindt plantaardig oestrogeen in sojaproducten en in groente zoals asperges en broccoli. Dit oestrogeen heeft een zwakkere werking dan het oestrogeen dat je lichaam aanmaakt.

Wat is een oestrogeentekort?

De oestrogeenwaarde schommelt gedurende het leven. Dit kan verschillende oorzaken hebben zoals een te laag vetpercentage maar ook door inname van oestrogeen zoals bij sommige anticonceptie.

De oestrogeenwaarde daalt bij vrouwen vanaf ongeveer 35 jaar oud, maar meestal ontstaat er pas een echt oestrogeentekort tijdens de overgang. Echter kan er ook een te laag oestrogeengehalte voorkomen wanneer je nog niet in de overgang bent of als er bij jou sprake is van een te laag vetpercentage. Hierdoor kan er een oestrogeentekort ontstaan, wat kan leiden tot het uitblijven van de menstruatie, haaruitval en botontkalking.

Wat zijn de symptomen van een oestrogeentekort?

De symptomen die voorkomen bij een oestrogeentekort zijn onder meer:

  • hongergevoel
  • vaginale droogheid
  • lastig zwanger worden
  • depressief gevoel
  • stemmingswisselingen
  • botontkalking
  • opvliegers
  • nachtelijk zweten
  • slapeloosheid
  • jeuk
  • allergieën

Bovenstaande symptomen kunnen ook duiden op ander onderliggend leed. Neem bij aanhoudende klachten altijd contact op met je huisarts.

Wat is het verband tussen oestrogeen en de overgang?

Tijdens de overgang verandert je hormoonhuishouding. Allereerst daalt de aanmaak van progesteron, ook wel het zwangerschapshormoon. Je lichaam moet dan wennen aan het feit dat er minder progesteron wordt aangemaakt, hierdoor heb je een periode meer oestrogeen in het lichaam dan progesteron. Daarna daalt ook je oestrogeenwaarde en ervaar je vaak de daarbij behorende klachten. Dit komt omdat je lichaam tijdens de overgang minder oestrogeen aanmaakt.

Blijf voldoende bewegen tijdens de overgang, dit kan helpen bij het op peil houden van je oestrogeen. Tijdens en na de overgang houdt je lichaam meer vet vast, dit komt doordat de eierstokken minder tot geen oestrogeen aanmaken.

Wat is het verband tussen oestrogeen en de menstruatie?

Bij een vrouw veranderen de hormoonniveaus constant gedurende een maand. Als je een maand in vier weken verdeelt dan zie je bijvoorbeeld een behoorlijke verandering in de oestrogeenwaarde. [3]

  • De eerste week is de week van de menstruatie. In deze periode maakt je lichaam steeds iets meer oestrogeen aan en krijg je meer energie.
  • In de tweede week zit je op de piek van de hoeveelheid oestrogeen in je lichaam, je voelt je goed.
  • In de derde week neemt de hoeveelheid oestrogeen flink af en maakt je lichaam meer progesteron aan. Dit kan zorgen ervoor zorgen dat je humeur verandert en je je minder goed voelt.
  • In de vierde week maakt je lichaam het minste oestrogeen aan en daalt de aanmaak van progesteron ook aanzienlijk. Dit kan daardoor ook de slechtste week zijn voor je humeur en gemoedstoestand. Klachten zoals neerslachtigheid, moeheid en hoofdpijn kunnen de kop opsteken.

Deze cyclus herhaalt zich in principe elke vier weken iedere maand.

Wat is het verschil tussen oestrogeen en oestradiol?

Oestradiol is het belangrijkste vrouwelijke geslachtshormoon en het maakt deel uit van de groep van oestrogenen. De grootste productie vindt plaats in de eierstokken. Bij mannen en bij vrouwen na de overgang wordt het voornamelijk door vetweefsel gestimuleerd.

Kun je je oestrogeenwaarde testen?

Om je oestrogeenwaarde te testen kun je een bloedtest doen met onze oestrogeen thuistest. Deze thuistest meet de hoeveel oestradiol in het lichaam. Door middel van een vingerprik kun je 500 μl bloed (ongeveer 10 druppels) afnemen. De opvangbuis plaats je vervolgens in de retourbox om kosteloos op te sturen naar ons ISO-gecertificeerd laboratorium. Binnen enkele dagen kun je digitaal de uitslag inzien. De uitslag geeft aan wat je oestrogeenwaarde is. Wij adviseren altijd bij afwijkende waarden contact op te nemen met een huisarts voor eventuele vervolgstappen.

Bekijk hier het instructiefilmpje hoe je de test moet uitvoeren. Na het zelf uitvoeren van de test en het opsturen van je sample kun je na enkele dagen jouw uitslag inzien. Ga naar www.suresy.com/uitslag en log in met je unieke QR-code.

Referenties

  1. Wikipedia. (2022, 1 juni). Oestrogeen. Wikipedia. https://nl.wikipedia.org/wiki/Oestrogeen
  2. Oestrogeen: wat gebeurt er tijdens de overgang | Ymea. (2021, 3 februari). Ymea Nederland. https://ymea.nl/overgang/hormonen/oestrogeen/
  3. Hoe beïnvloeden hormonen je gedrag en humeur? (z.d.). Gezondheidsplein. https://www.gezondheidsplein.nl/dossiers/menstruatiecyclus/hoe-beinvloeden-hormonen-je-gedrag-en-humeur/item68079

Meer weten over persoonlijke gezondheid?

Bekijk hier de gerelateerde vragen over persoonlijke gezondheid. Staat jouw vraag er niet tussen? Neem dan telefonisch contact met ons op.