Ga naar hoofdinhoud
Heb je nog vragen? Bel of mail naar

Hoe vertel je je partner dat je een soa hebt?

Je hebt net de uitslag van je soa-test binnen en je blijkt een soa te hebben… Dan is het tijd om in actie te komen. De meeste soa’s zijn niet gevaarlijk en kunnen overgaan door medicijnen. Maar dan moet je natuurlijk wel weten dat je een soa hebt. Onbehandelde soa’s kunnen wel gevolgen hebben voor je gezondheid. Het is nu dus heel belangrijk om aan je sekspartner(s) te vertellen dat je een soa hebt, zodat zij zich ook kunnen laten testen. Hierbij een aantal tips hoe je dit aan kunt pakken!

1. Je bent niet de enige, help elkaar

Wat vaak al helpt is om je vooraf te realiseren dat je niet de enige bent met een soa. Veel mensen hebben vaak wel eens een seksueel overdraagbare aandoening gehad, alleen weet je dat meestal niet omdat ze er niet mee te koop lopen. Maar: je bent dus geen apart geval! Het is nu vooral van belang dat je je sekspartner(s) inlicht. Dan kan hij/zij zich ook laten testen, indien nodig ook medicijnen krijgen en voorkom je dat wellicht nog meer mensen besmet raken.

2. Bereid je gesprek goed voor

Het is niet het makkelijkste gespreksonderwerp, dus is het fijn om vooraf goed te bedenken hoe je je partner de boodschap wil vertellen. Schrijf bijvoorbeeld van tevoren op wat je precies kunt zeggen en welke informatie belangrijk is om te melden. Daarbij moet je bijvoorbeeld denken aan wanneer je je hebt laten testen, om welke soa het gaat en dat de ander zich nu ook moet laten testen.

3. Omgaan met lastige reacties

Door je sekspartner(s) te vertellen dat je een soa hebt, kun je nog wel eens lastige reacties of vragen krijgen. ‘Wil je soms zeggen dat je die soa van mij hebt? Wat moet ik met deze informatie, ik heb nergens last van. Bedoel je dat ik nu ook die soa heb?’ Ook hiervoor geldt dat het wel prettig is om hier vooraf al wat antwoorden voor te bedenken, zodat het je niet overvalt. Je kunt bijvoorbeeld reageren dat je hier verder niks mee wil beweren, maar dat je vooral graag wil aangeven dat zij zich ook moeten laten testen. Just to be sure. Hierbij kun je ook zeggen dat de gezondheid van je partner voorop staat.

4. Meld je soa anoniem

Vind je het echt te lastig om het gesprek met je (ex-)bedpartner aan te gaan? Dan kun je ook via de GGD anoniem je soa melden. Het is namelijk echt belangrijk om de mensen met wie je seks had te waarschuwen. Ook omdat je bijvoorbeeld na behandeling voor je soa na seks met je partner die niet behandeld is weer besmet kunt worden. Via de website Partnerwaarschuwing.nl kun je met een code anoniem de mensen waarschuwen met wie je de afgelopen maanden seks hebt gehad. Deze code kun je via je huisarts of een verpleegkundige van een soa-poli opvragen.

Lees hier meer over soa’s, waar je deze aan kunt herkennen en waarom het zo belangrijk is om op tijd te weten dat je een soa hebt.

Misschien vind je deze artikelen ook wel interessant

Wat als je stopt met het eten van vlees?

Heb je besloten om te stoppen met het eten van vlees? Dan maak je een gezonde én milieuvriendelijke keuze. Het…

Is het gezonder om geen vlees te eten?

Het is altijd goed om je eigen voedingspatroon eens tegen het licht te houden. Hoe gezond eet je eigenlijk, en…

Wanneer is stress niet goed voor je?

Normaal gesproken kun je stress als een natuurlijk mechanisme van je lichaam en geest zien. In situaties die daar in…