Ga naar hoofdinhoud
Heb je nog vragen? Bel of mail naar

Wat is testosteron?

Testosteron is een mannelijk geslachtshormoon en speelt een grote rol bij veel functies van het lichaam. Mannen en vrouwen maken het allebei aan. Echter gebeurt dit bij vrouwen in veel mindere mate.

Wat is de functie van testosteron?

Op jonge leeftijd heeft testosteron bij de man onder andere invloed op de geslachtsontwikkeling, seksuele ontwikkeling, spiermassa en groei van lichaamshaar. Op volwassen leeftijd heeft dit hormoon bij mannen onder meer invloed op spieren, huid, botten, prostaat en de hersenen. Ook heeft de man het nodig voor de aanmaak van zaadcellen.

Vrouwen hebben een kleine hoeveelheid nodig. Samen met een andere mix van hormonen speelt dit een rol bij onder meer de gemoedstoestand, geslachtsdrift en lichamelijke functies.

Waar in je lichaam wordt dit hormoon aangemaakt?

Bij mannen wordt testosteron in de teelballen en een kleine hoeveelheid in de bijnieren aangemaakt. Bij vrouwen wordt het hormoon in de eierstokken en in de bijnieren aangemaakt.

Testosteron bij mannen

Wat zijn de symptomen van een testosteron tekort bij mannen?

Een tekort aan testosteron kan gevolgen hebben voor het lichaam.
Bij mannen kunnen in het geval van een testosteron tekort de volgende symptomen optreden:

  • Lager libido
  • Onvruchtbaarheid
  • Erectiestoornis
  • Haaruitval
  • Verminderde spiermassa
  • Lusteloosheid

Bovenstaande symptomen kunnen ook duiden op ander onderliggend leed. Neem bij aanhoudende klachten altijd contact op met je huisarts.

Wat zijn symptomen van hoog testosteron bij mannen?

Bij jongens kan een teveel aan testosteron leiden tot symptomen als:

  • Vroeg ontstaan van gezichtsbeharing, oksel- en schaamhaar
  • Vroege verandering van de stem
  • Groei van de zaadballen en penis
  • Toename van de spiermassa

Bij volwassen mannen kan een teveel van dit hormoon leiden tot symptomen als:

  • Meer spiermassa
  • Agressiever gedrag
  • Antisociaal gedrag
  • Vervroegd kaal worden
  • Acne en/of een vette huid

Bovenstaande symptomen kunnen ook duiden op ander onderliggend leed. Neem bij aanhoudende klachten altijd contact op met je huisarts.

Testosteron bij vrouwen

Wat zijn de symptomen van hoog testosteron bij vrouwen?

Bij vrouwen kan een teveel aan testosteron leiden tot symptomen als:

  • Overbeharing
  • Sterke spierontwikkeling
  • Mogelijk een zichtbare adamsappel
  • Verminderde vruchtbaarheid
  • Mogelijk onvruchtbaarheid

Bovenstaande symptomen kunnen ook duiden op ander onderliggend leed. Neem bij aanhoudende klachten altijd contact op met je huisarts.

Wat zijn de symptomen van laag testosteron bij vrouwen?

Bij vrouwen kan een testosterontekort leiden tot symptomen als:

  • Lager libido
  • Vertraagde vetverbranding
  • Vetophoping rond het middel (‘lovehandles’), heupen, billen en buik
  • Menstruatieverstoring
  • PMS-klachten
  • Vermoeidheid
  • Migraine

Bovenstaande symptomen kunnen ook duiden op ander onderliggend leed. Neem bij aanhoudende klachten altijd contact op met je huisarts.

Kun je testosteron testen?

Je kunt bij jezelf de waarde testen. Dit kan via de testosteron thuistest van Suresy. Via een vingerprik kun je deze gemakkelijk en pijnloos zelf afnemen. De uitslag van deze test geeft de testosteronwaarde in jouw bloed aan.

Hoe kun je je testosteron verhogen?

Wanneer een te laag testosterongehalte het gevolg is van een ongezonde levensstijl is het aan te raden om gezonder te gaan leven.

Denk hierbij aan:

  • Gezonde voeding, met gezonde (plantaardige) vetten zoals in avocado, olijven en amandelen
  • Voldoende slaap
  • Gezond gewicht
  • Voldoende bewegen
  • Stresslevel beheersen

Als er sprake is van mogelijke andere oorzaken, dan adviseren wij altijd om contact op te nemen met je huisarts. Een huisarts kan bijvoorbeeld een gel, tabletten of een injectie voor extra testosteron voorschrijven.

Kun je je testosteron ook verlagen?

Je testosterongehalte kun je verlagen naar een gezond niveau door een gezonde levenswijze te volgen, denk hierbij aan een gezond gewicht, gezonde voeding en voldoende beweging.

Voor vrouwen kan anticonceptie helpen het testosterongehalte te verlagen.

Meer weten over hormoon testen?

Bekijk hier de gerelateerde vragen over hormonen. Staat jouw vraag er niet tussen? Neem dan contact met ons op.